J'ai commencé ce matin

j ai commencer mon régime hyperprotéiné ce matin pour le moment sa va très bien sof que g pris pour le repas du midi une crème a la vanille el é pas bonne du tt sinon sa cal bien mon estomac donc sa va pas de sensation de faim


personne ne fé de regime en ce moment ?
serai cool si g t pas seule lol histoire de se motiver un peu même si on fé pas le même régime

a+++ les filles

Bon courage Cindy je sais que c'est pas facile d'entamer un régime alors meme si personne d'autre n'en fait un on te soutiendra quand meme

Logique qu'elle fasse de regime elle onttous le taille manquin hihi
Enfin tous celle que j'ai vut hihi

mdr en tt ca c gentil de me soutenir merci les filles !!! tan mieux si vous avez pas de poids a perdre comme sa vous pourrez encore fer des soirées bolo mdr

Je te rassure moi je l'expetion qui confirme le regle hihi

mdr

yes g déjà perdu 1,5 kilos en une journée la vache moi ki ve commencer mon régime avec un début de perte de poids rapide je suis trop contente !!!!!!!!

Waouh c'est super !!
Continue comme ça tu vas y arriver !!!!!!!!

merci j espère vraiment ke oui car je ne supporte plus de me voir comme sa c un bon début é je ne ve pas perdre ma motivation alors si vous voyez 1 de c 4 ke je lâche un peut fo me tapé sur les doigts

pas de soucis !!

cool

Felicitations pour les 1.5 kgs!!! c est vachement motivant!
bon courage!

je trouve que c'est beaucoup pour l1 journée

fais attention car si tu perts trop vite tu risque de reprendre trop vite par la suite

salut maria

on se connait je crois ???

en fet kan joré perdu bcp de poids après je ve fer le régime ww pour pas reprendre justement

merci maria[/u]

Felicitations pour se super debut motivant
Alors t'inquete pas faut que tu reste motiver a fond
Bise

kikou les filles merci pour les encouragements ce matin j ai encore perdu 1,4 kilos sur la balance trop contente biz

Je connais beaucoup de gens qui ont fait ce régime et c'est vrai qu'il marche vraiment bien et que la perte est trés rapide !
Mais attention a bien suivre toutes les phases pour éviter de tout reprendre !

c claire c a moi de pas déconné il fo pas k 1 foi bien perdu je l arrête d 1 coup

kikou les filles ce matin trop contente g encore perdu 1 kilos yes!!!!!

Mais il est super efficace ton régime c'est génial !!

oui c clair en plus il é pas dur a faire du tt 3kilos 800 en 3 jours seulement g même enlever les piles de la balance pour être sur kel déconne pas lol g du mal a y croire !!!

génial cindy pour ta perte de poids. continue comme ça. j'espères qu'a ce rythme là je vais arriver à te suivre car mois je ne suis qu'a 2.5kg de perdus depuis mardi. c'est génial de voir une motivation comme la tienne, continue comme ça et craque pas !!!! on est là !!!!! biz

merci marie c pas mal toi aussi !! moi ce matin ma balance m annonce 400grm de + pourtant hier aucun ecar mé comme sa fé 2 jours kon marche grave é que je ne suis plus du tt habitué depuis ke je suis la
ma sœur pense ke c les muscles ki sont plus lourd ke la graisse j espère kel a raison lol sinon snif !!!

alors cindy tu en est ou ????????
moi ça va -3kg depuis mardi. yes !!!!!

ça va au niveau régime car pour le reste .... moral dans les chaussettes a cause de ma soirée d'hier !!!!!!
a++

courage ma poulette !!!! tu a passé une mauvaise soirée vendredi mai on c bien rattrapé samedi soir lol!!!! je suis a -5 kilos sa va je suis très contente du résulta ce week a eté plus dur mai nikel je fon tjs lol

Bravo les filles vous assurez !!

merci caro !!!!!!!!!!

alors les filles ? vous en etes à combien maintenant ?

ouiii tenez-nous au courant !!
Et encore bon courage !!!

ba depuis le jours ou g commencer g perdu et repris car entre vacances et invitation c pas très facile (plus une perte de motivation sa c pas cool ) en fet maintenan j en suis a 5 kilos de perdu mai je baisse pas lé bras
merci lé filles

C'est super 5 kilos !!
Te décourage pas tu vas y arriver !

oui c vrai mai bon avec noël ki arrive g un pe de mal a me remettre dans le bain car je c que je v perdre pour reprendre lol car a noël c vraiment dur de résister mai bon pour le moment je fé juste attention a mon alimentation je reprend le régime prot après les fêtes