Curves
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Curves
Je propose qu'on fasse plutot 1 post pour chaque salle de sport car on s'y retrouve plus sinon !!!
Alors voici quelques renseignement sur Curves , la salle de sport qui va ouvrir pres de chez moi (youpi !)
Prix :L'adhésion est à 150 € (mais on peut avoir une remise de 50%) et elle est à vie => pas besoin de renouveler l'adhésion tous les ans. Ensuite l'abonnement mensuel, il y a 2 possibilités :
Option 1 = 39€ / mois avec un engagement d'un an.
Ce qui donne pour un an : 468€ l'année + 75€ adhésion = 543€
Option 2 = 49€ / mois sans engagement.
Ce qui donne pour un an : 588€ l'année + 75€ adhésion = 663€
Principe : Environ 30 minutes pendant lesquelles vous alternez des machines disposées en cercle et qui font travailler différentes parties du corps.
Entre chaque machine se trouve une "station de récupération" qui est en fait une sorte de plancher sur lequel vous trottinez.
Vous restez 30 secondes sur chaque machine et on fait 2 tours de circuit.
L'idée générale étant de venir 3 fois/semaine afin d'otenir des résultats.
Alors voici quelques renseignement sur Curves , la salle de sport qui va ouvrir pres de chez moi (youpi !)
Prix :L'adhésion est à 150 € (mais on peut avoir une remise de 50%) et elle est à vie => pas besoin de renouveler l'adhésion tous les ans. Ensuite l'abonnement mensuel, il y a 2 possibilités :
Option 1 = 39€ / mois avec un engagement d'un an.
Ce qui donne pour un an : 468€ l'année + 75€ adhésion = 543€
Option 2 = 49€ / mois sans engagement.
Ce qui donne pour un an : 588€ l'année + 75€ adhésion = 663€
Principe : Environ 30 minutes pendant lesquelles vous alternez des machines disposées en cercle et qui font travailler différentes parties du corps.
Entre chaque machine se trouve une "station de récupération" qui est en fait une sorte de plancher sur lequel vous trottinez.
Vous restez 30 secondes sur chaque machine et on fait 2 tours de circuit.
L'idée générale étant de venir 3 fois/semaine afin d'otenir des résultats.
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