Qui a déjà fait un régime hyperprotéiné ?

kikou les filles lundi je commence ce régime ke je né encore jamais fé
alors je voudrai savoir si y en ki on déjà perdu du poids avec ce
régime ?é si la perte de poids et plutôt longue ou rapide ? si vous le
trouver plutot dur ou facile? g deja fé la soupe au chou avant mé sa c
trop dur !!
en même temps si y a des filles ok pour commencer avec
moi sa serai cool et bcp plus motivant a très bientôt j espéré bye bye

J'en est deja fait plusieurs d'hyperproteiné
Aucun n'a marche
La perte est tres rapide sa motive
Plus de sensation de faim au bout de 3/4 jours
Coter gout sa craint moi j'avait du mal
Et puis j'ai tous repirs apres
Une fois les aliments classique reintroduit

Perso j'arrive pas a me privé d'un aliments donc c'est pas fait pour moi
Le seul qui me convienne est WW mais sa reste dur de rester motvier
Bon courage a toi

moi aussi je fais ww. je trouve simple et efficace. on mange de tout j ai pas la sensation de me priver comme pour certains regimes.

salut!

moi j avais essaye le regime Dukan, qui est un egme a base de proteine.
j avais perdu 2/3 kg en 1 semaine, mais j ai vite arrete car j avais du mal a me passer de certains aliments!!!
j ai repris 1 kg, donc c est pas la catastrpophe!!!
j ai une copine qui l a fait aussi, elle avait beaucoup a pedre, genre 40kg.
elle a commence en avril, et elle alterne une semaine proteine, et une semaine proteine+fruit/legume pour pas avoir de carence. En septembre, elle avait presque tout perdu! mais elle etait hyper motivee.Ca a ete dur au debut, mais apres, tu t y fais, et elle eviter toute sortie pour eviter les tentations. Maintenant, elle va s attaquer a la phase de maintien, qui est la plus critique....!!!
bon courage et tiens moi au courant si ca marche! bises

merci a toutes les 3 c cool de m avoir répondu !!je commence demain donc je vous tien au couran j espère ke les produit ke g pris son pas degeu lol pour ta copine ki a perdu presque 40 kilos c génial moi g 50a perdre c pas gagner il va me falloir bcp de motivation mé je ve y arriver encore merci

pour le régime ww on é obliger de partir o réunion ? on ma di ke sa marche avec un système de point a pas dépasser si k1k1 pourrai me donner les bases de ce régime
je suis vraiment chiante lol!!!

salut cindy,

je suis distributrice indépendante pour herbalife qui vend des prduits de remise en forme a base de protéine végérale (soja), il y a toute une gamme de produits (6 parfums, boisson et) si tu veux je peux t"éenvoyer dela doc
moi je l'ai fait et ca marche plutot bien

valou

prk pas ok je te donne mon adresse par pv ?

je vois ton poste un peu tard cindy mais moi et mon mari avons fait le regime de dukan mon tendre à perdu 18 kg et moi 7s'est sur qu'au depart il est contraignant mais apres quand tu introduit les legumes sa passe tout seul moi j'avoues qu'il y a des choses donc je ne peu me passer lol comme le coca (maintenant je bois du light puisqu'on peu )et pis j'avous que j'adore le chocolat et ma fois pour mon tit plaisir a chaque fois que je perdais 1kilo j'en manger un tit bout mais chut (s'est pas de grands écart)
et du coup j'ai initier ma soeur qui a déjà perdu 14 kilo depuis fin aout
et pour info nous remangeons normalement et mon zhom il a pas repris moi je continueun peu le regime non pas que j'ai repris mais j'ai assez perdu voilà bon courage

merci a toi pour t conseille c koio les baz de ce regime stp? tu mange koi au debut ?
merci