debut de regimes?

Très bonne idée !
Je n'ai pas forcément des kilos à perdre, mais je fais attention car je prends rapidement du poids

je viens vous faire part de mon témoignage sur mes kilos perdus!
en septembre 2005 je fesais 128 kilos et aujourd'hui j'en fais 83 et quelques. je tiens un blog où je parle de tout mon régime et aussi d'un peu de tout, je sais pas si je peux le donner mais je le fais : maga67 sur auféminin.com.
je n'ai malheureusement pas d'amis sur la région, ce qui fait que je ne sors pas beaucoup ou alors c'est pour marcher avec le chien ou je vais faire quelques boutiques avec mon mari. mais il y a des jours où j'aimerais sortir avec quelques amies, pour discuter, ou simplement me promener mais aussi pour parler de ces problèmes de poids, alors si le coeur vous en dit, n'hésitez pas!!
passez une bonne journée
kiss à toutes!!

salut,je suis partante aussi pour qu on se motive!!!!
j ai pas bcp de kilos a perdre, mais ce sont tjs les denrieres kilos a perdre qui sont trop durs!!
puis vec les fetes de noel, je crains de reprnedre vite!
je voudrais erdre 3 kgs mais je n arrive pas a me passer de sucreries!
je tiens 1 jour sans en manger, et ensuite, fini le regime!
bon courage pour vos regimes, moi j avais essayer le regime soupe aux choux, mlais je n ai pas tenu!
a ce qu il parait c est efficace!

bonne soiree

ce mot me donne des boutons!! :berk:

mais effectivement j'ai des problèmes de surpoids, mais j'évite de me fixer au poids que je fais, je m'explique: j'ai un problème de thyroïde, j'ai pris une 10ne e kilos étant ados, que j'ai jamais perdu, mais j'ai jamais pris plus...jusqu'a ces vacances d'été ou j'ai eu un dérèglement important qui m'a fait prendre quasi 15kilos en +!...je rpéfère taire le poids que je fais, j'en ai vraiment honte même si je sais que je suis pas tt a fait responsable de ça...

dc je me suis repris en main, tte seule, je me suis inscrite a l gym que je pratique 2fois apr semaine, je fais de la danse orientale pr le plaisir, et je fais attention a manger + équilibré! je ne fais pas de regime, de ttes façons ds mon cas, ce n'est pas vraiment utile...

bonne nouvelle!30 septembre, début de mes efforts, j'ai pris mes mesures taille, hanches cuisses!et j'ai perdu 1cm de cuisses ( c pas gd chose mais qd mm c tjs ça!) et 4 cm de hanches!en un mois...ça fait plaisir!dc je continues comme ça, sans taper de fixette sur le poids exact!

bon courage a tt le monde!

Je vous admire les filles...
Pour ma part je n'ai pas forcément de poids à perdre mais si c'était le cas,
je ne suis pas sûre d'avoir le volonté de le faire... j'aime trop grignotter !
Bon courage et encore bravo !

J'admire aussi tout ces efforts.
Ma meilleure amie a perdu une trentaine de kilos depuis le début de l'année. La connaissant depuis toute petite et connaissant surtout ses gouts culinaire j'aurais jamais cru qu 'elle aurait un jour la volonté de franchire le pas.
Faut dire aussi que "le but " de cette perte de poids est tres important pour elle.
Donc franchement bravo à toutes!!
Pour ma part j'ai 3-4 kg à perdre (restes de mes grossesses). J'essaie de faire attention mais sans plus.
Heu je suis aussi fainéante et gourmande mais tant pis.
bisous

ben.... euh... Disons que j'ai 10 bon kilos a perdre (reste de ma grossesse)
mais j'ai pas le courrage :oops:

On verra apres les fêtes!

C'est vrai que les fêtes de fin d'année, c'est pas le meilleur moment pour commencer un régime !!

Je vous soutien à fond surtout ma ptite 4urely que j'ai sur msn et qui est une nana super !!

Moi c'est un peu le probleme inverse bah oui je suis en dessous de la "normale" ou la "moyenne" :cry: et croyé moi quand je vous dit que c'est nettement plus dur de prendre du poids dans c'est cas la que d'en perdre !!
Prouvé par des medecin !!
Je ne suis pas anorexique loiiiin de la !
Mais c'est génétique on mange beaucoup beaucoup et on ne grossi pas d'un pet !

ALors parfois on fait des envieux ou des jaloux mais moi j'aurai préféré etre plus imposante genre 5 kilos de plus ca serrai super ,...
Ca peut parraitre superflu mais quand on se sait TROP mince (pas squelettique quand meme) ben c'est dur à vivre parfois..

J'ai pris 20 kilos durant ma grossesse e je m'adorai comme ca, tout le monde me fesai beaucoup de compliment et me disai que ces 20 kilo m'allé hyper bien quand j'ai accouché j'ai tout perdu en l'espace de 3 mois environ etles 5 dernier petits kilos qui me resté j'ai tout fait pour les garder....en vain et maintenant je suis en dessous du poid que je fesai avant ma grossesse ....


Bref ! Bon courage à vous toutes, car je pense que vous arriverai à vos objectif avec de la volonté et beaucoup de persévérence quand à moi c'est quasiment impossible ... mais bon j'aime mon corps quand meme meme si je me sais un peu trop mince j'apprend à vivre avec et j'écoute mon entourage qui me trouve trés bien et surtout mon chéri qui se dit qu'il est presque avec un manequin ( ).

(...mouais ....niveau poids peut etre mais pas niveau taille ni niveau sous...)

Steph a écrit:Je vous soutien à fond surtout ma ptite 4urely que j'ai sur msn et qui est une nana super !!

Moi c'est un peu le probleme inverse bah oui je suis en dessous de la "normale" ou la "moyenne" :cry: et croyé moi quand je vous dit que c'est nettement plus dur de prendre du poids dans c'est cas la que d'en perdre !!
Prouvé par des medecin !!
Je ne suis pas anorexique loiiiin de la !
Mais c'est génétique on mange beaucoup beaucoup et on ne grossi pas d'un pet !

ALors parfois on fait des envieux ou des jaloux mais moi j'aurai préféré etre plus imposante genre 5 kilos de plus ca serrai super ,...
Ca peut parraitre superflu mais quand on se sait TROP mince (pas squelettique quand meme) ben c'est dur à vivre parfois..

J'ai pris 20 kilos durant ma grossesse e je m'adorai comme ca, tout le monde me fesai beaucoup de compliment et me disai que ces 20 kilo m'allé hyper bien quand j'ai accouché j'ai tout perdu en l'espace de 3 mois environ etles 5 dernier petits kilos qui me resté j'ai tout fait pour les garder....en vain et maintenant je suis en dessous du poid que je fesai avant ma grossesse ....


Bref ! Bon courage à vous toutes, car je pense que vous arriverai à vos objectif avec de la volonté et beaucoup de persévérence quand à moi c'est quasiment impossible ... mais bon j'aime mon corps quand meme meme si je me sais un peu trop mince j'apprend à vivre avec et j'écoute mon entourage qui me trouve trés bien et surtout mon chéri qui se dit qu'il est presque avec un manequin ( ).

(...mouais ....niveau poids peut etre mais pas niveau taille ni niveau sous...)

Meme si j'ai toujours eu quelques kilos de trop; je te comprend... ma mere est comme toi...sauf qu'elle meme pendant ses grossesse, elle ne grossissait quasiment pas (3 ou 4 kilos a chaque fois)...

Piouuuf, c'est pas juste la vie... On est soit trop mince, soit trop ronde... et jamais au bon endroit en plus!!!!

Merci !
Ca fait plaisir de voir que quelqu'un comprend et connais ce probleme!
La pluspart des gens voient juste qu'on est mince alors pourquoi se plaindre ?
Ca m'énerve trop ..:x

Steph, j'avais une copine dans ton cas, qui mangeait tout et n'importe quoi et ne prenait pas un gramme, je me rappelle qu'elle le vivait très mal.
Autant les gens peuvent être moqueurs avec les filles qui ont des rondeurs, autant les filles fines, voire maigres ne sont pas épargnées.
Comme tu l'as expliqué, elle en avait marre de se faire remballer quand elle se plaignait de son poids, les gens ont du mal à comprendre qu'on puisse se trouver trop mince !

Bah oui c'est clair , merci !
En plus le pire c'est que les gens croient certainement qu'on doit se trouvé parfaite parcequ'ils se permettent de te dire;

Oh mais tu doit rien mangé toi ...
Il faudrai que tu mange un peu plus...



:colere:

Franchement c'est hyper blessant comme remarque

Oui je connais ça les gens indélicats.
Après ma première grossesse, j'ai perdu plus de poids que mon poids d'avant la grossese, et perso je me trouvais très bien comme ça, j'étais bien dans mes baskets, mais plein de gens m'ont dit "c'est pas la peine de te mettre au régime, t'en as pas besoin" ou "arrêtes de perdre du poids tu vas être trop maigre"... bref c'était très sympa, surtout quand on fait rien pour perdre du poids...
En plus j'étais pas maigre du tout (je suis passée d'un 38 à un 36, c'est pas énorme quand même !!)

Oui c'est clair les gens sont trop c** des fois !
Ils se rendent pas compte...ou sont jaloux peut etre parfois !

Je me vois pas dire à une femme enrobée ; oh tu devrai manger moins !!!
Quel manque de respect !!

Oui c'est clair, et puis bien souvent les remarques venaient de personnes pas vraiment "proches" et ça c'est le pire.
Si mon homme, ma mère ou ma soeur me fait ce genre de remarque je sais que ce sera pas méchant ou déplacé, mais quand c'est des gens que je connais à peine, ça passe moyen...

En meme temps nos proches nous connaissent bien et n'ont pas besoin de se genre de remarque !!

Je vais te raconter un truc qui m'a beaucoup bléssée :

Y'a 6 mois environ ma cousine que j'adore travaillé chez Quick donc elle avait pris environ 6, 7 kg et effectivement elle qui à la base est tout à fait dans la norme meme plutot mince ben ça se voyais pas mal , visage une peu bouffi , grosses fesses etc...je la critique pas car elle est comme ma soeur mais elle le vivait tré mal au point que des gens qu'elle connaissait pas plus que ça lui demandé si elle étai enceinte :x ...bref
Et à un repas de famille je passe à coté d'elle et de sa mere toute les 2 assises et ma cousine me dit 'ohlala quesque t'es mince , t'es trop bien moi chui grosse maintenant" et avant que j'ai pu dire quoi que ce soi sa mere balance un " ahahah ! t'es fada ma fille elle est trop maigre " :cry: paf en plein coeur .....

Aïe ouais c'est pas très sympa, surtout venant de sa maman...

Moi aussi ma mère m'avait suggéré d'arrêter de perdre du poids jusqu'à ce que je pousse un coup de gueule en disant "je fais pas de régime, je mange normalement, si je perds du poids c'est pas volontaire, maintenant arrêtez de me gonfler avec ça sinon je viens plus vous voir !" Non mais...

Depuis plus aucune remarque... :)

Naaaan lol c'est sa mere a ma cousine qui a dit ca looolll
Elle lui à dit à elle 't'es fada ma fille elle ( :moi ) est trop maigre ' ...en gros lol !

Ma mere me connai tré bien et elle sais que je mange beaucoup mais que je ne grossi pas

Ah excuse j'ai mal lu !!
La remarque reste vexante !! C'est le genre de réflexion qu'il vaut mieux garder pour soi

Oui c'est sur ....
Surtout cette tante que j'apprécie que modérément ...

Ah ben elle a tout faux alors !!
T'as pas pu lui répondre un truc aussi sympa que sa remarque ?

Heuuu ben nan j'était tellement surprise par cette pique ! Et de toute façon mon but c'était de remonté le moral à ma cousine et pas l'inverse !

Oui c'est sûr et puis au cours d'un repas de famille, c'est pas l'idéal pour un réglement de comptes

Mais non mais non, si tu es motivée ça va aller !!

Courage ma belle je suis certaine que tu y arrivera !
Tu serra la plus jolie des mariées et je pense que pour etre la plus mieu il faut d'abord se sentir bien dans son corp , et rien que pour ca tu serra motivée !!

J'espere...

Bon en attendant, je vais porfiter de noel a fond hihi

T'as bien raison parce que c'est trop triste de se priver pour les fêtes...

et oui apres les fetes y a le foie gras et compagnie a éliminer.
ma belle mere s'est inscrite à weight watchers car ma belle soeur le fait et a perdu 8kg en 4mois. et en plus c'est vrai car depuis aout que je l avais pas vu elle a super fondu !!
donc elles m'ont insité à jeter au moins un coup d oeil au programme. je crois que c'est 38euris/mois avec un suivi et pleins d autres trucs
j'ai trouvé les menus pas mal et complet. avec ma belle mere on a comptabilisé mes points. je crois que je vais essayer mais sans allez aux reunions juste en me servant des infos de belle maman.
si une de vous a déjà essyé merci de m en dire d avantage.
je vous tiendrais au courant aussi de "ma motivation" et de "mes progres" s il y en a .

Moi j'ai deja essayer, et ca a bien marcher... et d'ailleur je vais le refaire .
Jai tout les documents et si tu veut on pourra s'entraider ....

Kiss

Moi j'ai jamais essayé mais j'avais une copine qui l'avait fait et elle avait trouvé ça efficace.
Par contre c'est comme tous les régimes, faut être motivé et il faut s'y tenir !

je suis bien motivée !! en plus mon homme le suis avec moi donc double motivation et ça devient plus un "jeu" qu'une contrainte.
c'est une bonne idée de s'entraider virginie, ça donne des idées ça motive plus !! affaire à suivre .......

Coucou les filles ben moi pour ma grossesse j'ai prit 30 kilos ail ail ail pour les perdre c'estpas facile, la j'ai réussi a en perdre 10 grace au régime dukan (protéiné) et je l'ai arreter depuis maintenant 3 mois, je n'ai rien reprit donc je le reprend lundi...

je vous tiendrai au courant pas si facile ces kilos a accepter .

Oui c'est vrai mais c'est les joies de la grossesse.
Comment ça se fait que t'en ai pris autant pendant la grossesse ?

Ben c'est pas l'arret de la clope peu etre, les traitement pour ovuler? aucune idée ce que je sais c'est que le prochain jeferai tripplement attention

Voila mon bidou le jour de l'accouchement

Ton bidou est gros mais toi t'as pas l'air d'avoir pris tant que ça c'est rigolo

virginie31 a écrit:Coucou les filles ben moi pour ma grossesse j'ai prit 30 kilos ail ail ail pour les perdre c'estpas facile, la j'ai réussi a en perdre 10 grace au régime dukan (protéiné) et je l'ai arreter depuis maintenant 3 mois, je n'ai rien reprit donc je le reprend lundi...

je vous tiendrai au courant pas si facile ces kilos a accepter .

Decidement, encore un point commun! je me suis arrter de compter a 30 kg.... mais en réalité j'ai du prendre 32-33 kg.



Par contre je sais pourquoi je les ai pris:
Arrêt de la clope
+ inactivité totale à cause d'une grossesse à risque
+ un bon appetit

Sans compter que j'avais perdu a peu prés 8 kg en quelques mois juste avant de tomber enceinte!